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Você conhece os benefícios da sauna para a sua saúde?
Oi gente! Outro dia conversando na academia uma amiga comentou que a médica indicou que ela fizesse sauna, pois a mesma traz diversos benéficos a saúde. Aquilo ficou na minha cabeça e comecei a fazer algumas pesquisas e começamos a usar a sauna da academia. Como saúde e beleza andam de mãos dadas, vou... Leia mais
Dicas de como usar o Óleo de Coco.
Oi gente! Já sabemos que o Óleo de Coco tem mil e uma utilidades, seja na culinária ou nos cuidados com a pele e cabelos, ele já ganhou o nosso coração. Mas se você ainda não sabe das maravilhas do Óleo de Coco, deixo aqui algumas dicas de como utilizar essa belezinha e aproveitar... Leia mais
Dica: Como manter a rotina de cuidados noturnos com a pele.
Oi gente! Para manter a saúde da pele é necessário ter alguns cuidados diurnos. Diante disso é importante que ela esteja limpa e tratada, por isto, é preciso que neste tempo ela possua um suporte para que possa melhorar o que está em falta. Desta forma, com alguns passos é possível regenerar a pele... Leia mais
O que é acupuntura? 6 benefícios que podem melhorar sua saúde!
Oi gente! A acupuntura é um procedimento que decorre das práticas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), na qual há a inserção de pequenas agulhas em pontos específicos do corpo, gerando efeitos como relaxamento e alívio de dores. Hoje a acupuntura é uma das práticas mais populares da Medicina Tradicional Chinesa no Ocidente. A medicina... Leia mais
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