Oi gente!

Lembram que eu recebi da In Natura uma caixa repleta de produtos para dar aquela força na dieta? Já contei sobre alguns produtos aqui no blog e hoje vou falar sobre o Whey Protein. Creio que muita gente conhece e já faz uso desse suplemento, porém vou explicar para quem nunca usou o que é e para que serve.

O Whey Protein é um suplemento proteico normalmente feito a base da proteína extraída do soro do leite e possui aminoácidos como: leucina, isoleucina e valina (BCAA), glutamina e arginina. Este suplemento é utilizado para o ganho de massa muscular, pois suas proteínas de alto valor biológico contribuem para a reparação do músculo após os exercícios deixando-o maior e mais forte.

Whey Protein é indicado para:

Hipertrofia;

Emagrecimento;

Recuperação muscular;

Controle da pressão arterial;

Controle da glicose.

Além das funções citadas ele é um poderoso antioxidante, ajuda no combate de vírus e bactérias e no aumento dos níveis de concentração do HDL (colesterol bom).

Lembrando que o suplemento só será um aliado no ganho de massa muscular se a pessoa praticar atividades físicas e manter uma alimentação balanceada.

Pessoas que ingerem o Whey Protein devem aumentar o consumo de água para não sobrecarregar os rins. Este suplemento quando consumido em quantidades corretas não contribui para o acúmulo de gorduras.

Eu estou usando o Whey Protein Puro In Natura.

Concentrado de Whey Protein (WPC 80) é a mais pura forma de proteína de soro de leite que existe atualmente. WPC são caros para uso, mas a taxa entre as melhores proteínas que o dinheiro pode comprar. Por isso que é o primeiro ingrediente que você lê no rótulo de WCEO whey PREMIUM 100% MAX.

Usando WPC importado da Dinamarca, como o principal ingrediente (proteína concentrada do soro de leite), capazes para embalar para você 24 gramas de proteína para construção muscular em cada porção.

WCEO deu atenção aos detalhes que também se estende a solubilidade. Esta qualidade superior em pó na forma instantânea, para misturar facilmente usando um copo shaker ou apenas um copo e colher.

Não há dúvida de que este é o padrão pelo qual todas as outras proteínas do soro são medidas. Alta Biodisponibilidade significa que ao ingerir já está pronta, para imediata formação muscular.

Encontrado nos sabores: Baunilha, Morango e Chocolate.

Eu usei os de Baunilha que é o meu preferido e Chocolate e o sabor é bem gostoso, seu valor no site da marca é R$ 39,60 a embalagem de 300gr.

Para conhecer os produtos In Natura, viste o site AQUI.

Já fez uso de Whey Protein? O que acha desse tipo de suplemento?

Beijos