Oi gente! O ano está acabando e nasce o desejo de começar um ano novo com tudo melhorado, 2017 é a promessa de ter um próximo ano de sucesso. Para isso é fundamental um bom planejamento, dedicação e força de vontade. Entre todos os desejos que precisamos melhorar, emagrecer e manter o peso está... Leia mais

Oi gente! Como sabem, o verão tem inicio oficial em 22 de Dezembro, então ainda a tempo de perder aqueles quilinhos que estão sobrando... Pensando nisso, preparei algumas dicas para que você possa perder esses quilinhos  de forma rápida e saudável. No verão é um tempo bom, feriados, calor, tempo para desfrutar da família,... Leia mais

Oi gente! Vamos falar um pouquinho sobre o câncer de mama? Selecionei algumas dicas importantes, além do autoexame e da visita ao ginecologista. Pequenos gestos que podem ajudar a prevenir essa doença. Outubro Rosa é a campanha internacional do câncer de mama, vários artistas do Brasil e do mundo doaram suas imagens para campanha... Leia mais