Oi gente! Todo mundo que deseja emagrecer com saúde e perder peso rápido sabe o quanto isso pode ser um verdadeiro desafio, considerando a necessidade de mudar hábitos alimentares e incluir novos como a prática regular de atividade física.  No entanto, mesmo seguindo um novo estilo de vida mais saudável, alguns podem enfrentar dificuldades... Leia mais

Oi gente! Quem me acompanha no Instagram viu a postagem sobre o chá de hibisco ontem e também sabe que desde o dia 01/01/2017 estou de dieta. Sim! Tomei vergonha na cara e decidi cuidar do meu peso que está bem acima do ideal. Então decidi dividir aqui com vocês tudo que achar de... Leia mais