Oi gente,

Continuando no assunto Cronograma Capilar, hoje vamos falar um pouquinho sobre Nutrição. Já falei sobre Hidratação AQUI e Reconstrução AQUI. A Nutrição é o procedimento responsável por repor lipídios aos cabelos, protege o fio contra as agressões diárias que ressecam, enfraquece a fibra capilar e causa frizz.

O que são os lipídeos? São as gorduras produzidas pelas glândulas sebáceas do couro cabeludo, e tem como função criar uma camada protetora aos fios, dessa forma eles ficam macios, brilhantes, flexíveis e com as cutículas alinhadas. A etapa de nutrição garante que seu cabelo fique hidratado, protegido e saudável. É o tratamento mais indicado para reduzir o ressecamento dos fios.

Principais ativos para nutrição:

Óleo de Rícino – Ação fortalecedora e auxilia no combate à queda por quebra;

Óleo de Coco – Rico em Vitamina E e Ácidos Graxos;

Óleo de Argan – Controla o frizz e deixam os fios saudáveis;

Óleo de Manga – Rico em Vitaminas A, C B1, B2 e B5;

Óleo de Girassol – Hidrata e aumenta o brilho dos cabelos;

Óleo de Abacate – Rico em Vitaminas A, D e E. Promove regeneração e nutrição da fibra capilar;

Proteína do ovo – Rico em Vitaminas A, vitaminas do Complexo B e antioxidante;

Óleo de Amla – Rico em Vitamina C, Flavonoides. Reduz pontas duplas e fortalece os fios;

Azeite de Oliva – Rico em Vitaminas A, D, K e E.

A etapa de nutrição do CC, pode ser fita de 3 formas, fazendo uso de máscaras que contenham na sua composição óleos e manteigas que repõe a oleosidade dos fios. Usando da forma especificada na embalagem do produto.

Com uma umectação com óleo vegetal antes da lavagem, onde o óleo e aplicado em todo fio e deixa agir por aproximadamente 30 minutos e depois realiza o processo de lavagem normal.

E com uma umectação noturna, onde você aplica o óleo vegeta no cabelo sujo e deixa agir a noite e realizando a lavagem no dia seguinte. Esse processo é o mais indicado para cabelos muito ressecados.

Outras substâncias nutritivas:

Ceramidas, Manteiga de Karité, Manteiga de Cacau, Manteiga de Murumuru, Manteiga de Cupuaçu, Manteiga de Abacate, Manteiga de Macadâmia, Manteiga de Tutano, Óleo de Tutano.

A nutrição pode ser feita semanalmente no seu cabelo, sempre respeitando as pausas do Cronograma Capilar. Abaixo segue uma tabela padrão do CC, lembrando que dependendo a necessidade do seu fio, você pode precisar de algumas alterações na tabela.

Em breve farei um post mais completo sobre Umectação.

Caso tenha alguma dica de produto para Nutrição, compartilhe aqui conosco! E qualquer duvida é só perguntar!

Beijos